¿Qué comiste hoy?

¿Qué comiste hoy? ¿Qué valor le das a lo que comes? ¿Pudiste ser consciente de la elección de tus alimentos? Que difícil responder todos los días a la misma pregunta... Es que la vorágine del día a día me hace que la saltee. ¿Por qué siempre lo más fácil y rápido es lo menos saludable? ¿Es fácil o lo desconocemos? Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por El Diario de la Felicidad (@eldiariodelafelicidad) Continuá viendo nuestros videos y sumándote al bloque de ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. Y no te olvides: No hay nada más abundante que lo justo.

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Pensamientos negativos

¿Quién no tuvo alguna vez un pensamiento negativo? ¿Quién no ha pensado en la muerte alguna vez? ¿Qué humane iluminade no ha atravesado estos sentimientos? Es que somos estas dos energías, otra vez se repite esta dualidad. Estamos hechos de pensamientos negativos y positivos, De sol y de luna, de día y de noche.   ¿Realmente en nuestro cerebro debemos germinar estas semillas pensamientos? Si mi mente es una máquina de tirar ideas, una tras otra. Eterno transitar en esta vida por esos senderos. Eterno aprendizaje a la ecuanimidad.   ¿Me enseñas tu forma de balancearlos?   Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por El Diario de la Felicidad (@eldiariodelafelicidad)

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¡¿Estás despierto?!

  ¡¿Ey, despertaste?! La vida te habla todo el tiempo: en una foto, en un video, en la televisión, en los mares de internet; en la palabra de un amigo, de un familiar, o de cualquier desconocido en el bondi. Ahí están las señales que te dicen: ¿Y? ¿No te vas a cuestionar eso? ¿No te vas a poner en movimiento? ¡Ahí hay algo, loco! ¡Hay algo loco ahí dentro! Algo que despierta tu espíritu, prende la llama y tu corazón lo acciona, sólo - y simplemente - para aprender eso. ¡Sí, eso! Invisible, mágico, inmaterial. Como una señal, tan abundante como lo justo. Aunque no lo creas, la vida está llena de señales para todos, a cada momento; pero…

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Nos alentemos

Después de cargar algunas cruces… Después de recibir algunos piedrazos… Después de la pelea, de la muerte, del enojo… Lo que va a dominar siempre, y al fin y al cabo, - siempre - va a ser el AMOR. Sólo un mensaje, humildemente: que nos alentemos unos a otros en cualquier circunstancia, en cualquier momento, sólo sirve ALENTAR. Si yo te tuviera que juzgar: o me enojaría, o te alentaría; o serías bueno, o malo; o positivo o negativo. Pero, al fin y al cabo, lo que va a dominar - ¡Siempre! - es el AMOR; en cualquiera de sus representaciones, en cualquiera de sus estados. Siempre QT domine otra cosa, acordate de alentar para que tu aliento recuerde, una…

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Derecho a ser feliz

  Pero, ¿quién les da el derecho a hacer “El diario de la felicidad”? Pero, ¿quién está exento de la muerte, de la enfermedad? Y justamente, nadie se salva del dolor, de la tristeza, de la oscuridad, del negativismo. Así seas el dueño del planeta, ni tú ni tu familia está a salvo de la muerte. Es un regalo y un derecho de todos. Y, ¿qué es la verdad sin la mentira? Y, ¿qué es la muerte sin la vida? Y, ¿qué es lo negativo sin lo positivo? No sé si tenemos el derecho a hacer “El diario de la felicidad” pero tenemos el derecho de romper las cadenas negativas para no quedarnos ahogados en nuestros vasos mentales. Y así,…

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