EJERCICIOS EN EL PARQUE

Entrená con lo que tenés, donde estás. Gratis, real, feliz. En este carrusel te dejamos 2 bloques de combinaciones de ejercicios de calistenia que podés hacer usando los espacios del Cerro San Bernardo. 🚶🏻‍♀️ Cada bloque combina 3 ejercicios que podés repetir en circuito. 💡 Probá, explorá, adaptá. El objetivo no es rendir, sino sentir. ✍️ Guardalo para tu próxima escapada al cerro, o compartilo con alguien que necesite una dosis de energía sin gastar un peso. ENTRA AL ENLACE!!  

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Calistenia Principiante: «Push up»

🎡 BLOQUE MOVIMIENTO SOSTENIBLE ⛰️Estuvimos en el #cerrosanbernardo practicando y transmitiendo una #rutina de #calistenic para #principiantes No te pierdas las siguientes rutinas!! Vamos a pasar por todos los Músculos!! 🎡Que el #movimiento no se negocie en tu vida!! #entrenamiento #ejercicio #pushup #enforma #flexiones #workoutmotivation

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